Macolin
Les disciplines sportives suivantes sont proposées à Macolin:
Entraînement
Début : semaine 38, lundi 16 septembre 2024
Fin: semaine 51, mercredi 18 decembre 2024
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Jour |
Heures | Discipline | Format/Niveau | Salle | Trainingsleitung |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 12.00-13.00 | Aquafit | Entraînement dirigé | Piscine couverte | Ioulia Ioudina |
| Lundi | 12.15-13.15 | Slings Myofasziales Training | Entraînement dirigé | Arts martiaux Pavillon | Sabine Schnurrenberger |
| Lundi | 18.00-21.00 | Musculation | Entraînement libre avec conseils d'entraînement | Ancienne salle de sport, salle de fitness | TL BFH-Sport |
| Lundi | 18.30-19.30 | Full Body Workout | Entraînement dirigé | Ancienne salle de sport, gymnase | Eva Meyer |
| Mardi | 12.00-13.00 | Yoga | Entraînement dirigé | Ancienne salle de sport, gymnase | Fanny Montavon |
| Mercredi | 18.00-21.00 | Musculation | Entraînement libre avec conseils d'entraînement | Ancienne salle de sport, salle de fitness | TL BFH-Sport |
| Mercredi | 18.30-19.30 | Cardio und Toning Mix | Entraînement dirigé | Ancienne salle de sport, gymnase | Eva Meyer |
| Mercredi | 19.00-20.00 | Evergreens | Entraînement dirigé | Ancienne salle de sport, gymnase | Kontakt: Jessica Morf |
| Jeudi | 12.05-13.00 | Pilates Flow | Entraînement dirigé | Ancienne salle de sport, gymnase | Eva Meyer |
