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Une application pour aider les personnes souffrant de dépendances
29.11.2023 L’application «SFK MindCare» aide les patient-e-s souffrant de troubles de la dépendance à former leur perception de soi et leur dévoile des stratégies d’autorégulation. Elle a été développée par une équipe de recherche de la Haute école spécialisée bernoise BFH en collaboration avec la Suchtfachklinik de Zurich.
Pour accompagner virtuellement les personnes souffrant de troubles de la dépendance, la Suchtfachklinik de Zurich, spécialisée dans les addictions, a développé l’application « SFK MindCare » en collaboration avec l’Institut for Patient-centered Digital Health de la Haute école spécialisée bernoise BFH. L’application propose des outils et des fonctions qui permettent aux utilisateurs et aux utilisatrices de se former à la perception de soi – en saisissant par exemple leurs sensations de craving et leur besoin irrépressible de consommer, mais également des émotions spécifiques ou le stress. L’application délivre en outre des conseils concrets et des exercices pour gérer le craving et le stress, ainsi que des instructions pour pratiquer des séances de pleine conscience et de méditation. L’application n’ambitionne pas de remplacer le suivi personnel et le traitement individuel, mais de servir de complément. La protection des données est garantie grâce au stockage crypté des données sur la plateforme MIDATA.
Collaboration étroite avec des psychologues et des patient-e-s
L’application «SFK MindCare» se fonde sur des méthodes de thérapie cognitivo-comportementale, telles qu’elles sont également utilisées dans un contexte non numérique. Elle a été développée en étroite collaboration avec des psychologues et des patient-e-s. Actuellement, l’application est testée de manière intensive avec des patient-e-s au sein de la clinique spécialisée dans les addictions afin d’identifier ses possibilités d’extension et d’amélioration.
L’application «SFK MindCare» est disponible gratuitement et sans publicité. Elle s’adresse en premier lieu aux patient-e-s de la Suchtfachklinik à Zurich. Elle se révèle cependant utile à toutes les personnes concernées par un trouble de la dépendance, même si elles ne sont pas traitées dans cette clinique spécialisée.
