Sporternährung im Spitzensporttraining

Startmodul (online)

Der Studiengang wird durch ein kurzes online-Modul eröffnet, welches primär dazu dient, dass Sie sich mit den Selbstlernelementen der ersten Module vertraut machen können. 

Modul 1 – Physiologische Grundlagen

Im ersten Modul erarbeiten Sie sich umfassende Grundlagenkenntnisse der Sportphysiologie, Anatomie und Muskelphysiologie.

Modul 2 – Grundlagen der Trainingslehre

Auf Grundlagen der Inhalte aus dem CAS Sporternährung aufbauend erarbeiten Sie sich für die weiteren Module umfassende Grundlagen der Trainingslehre. Das Modul wird durch Selbststudiums-Elemente ergänzt.

Modul 3 – Planung und Steuerung 1

Sie lernen wie die Trainingssteuerung im Leistungssporttraining erfolgt. Neben dem Regelkreis der Trainingssteuerung erarbeiten Sie Anforderungsprofile von Sportarten und Möglichkeiten zum Monitoring der Trainingssteuerung. Das Modul besteht aus zwei Einzeltagen.

Modul 4 – Explosivität

In diesem Modul erarbeiten Sie sportbiologische und trainingswissenschaftliche Kenntnisse zur Explosivitätsentwicklung auf Spitzensportniveau. Sie lernen die Muskelleistungsdiagnostik (MLD) kennen und interpretieren. Sie lernen Methoden und Trainingsformen zur Entwicklung der Aktions- und Handlungsschnelligkeit kennen. Das Modul wird zusammen mit Schweizer Spitzensporttrainer*innen absolviert. Die praktische Anwendung und Umsetzung ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Moduls. Das dreitägige Trainingsmodul wird durch ein thematisch assoziiertes Ernährungsmodul von einem Tag ergänzt.

Modul 5 – Ausdauer

Sie erarbeiten sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen zur Entwicklung der Ausdauer auf Spitzensportniveau. Die Leistungsdiagnostik im Ausdauerbereich wird umfassend besprochen. Wichtige Inhalte sind zudem das Performance Framework Modell und die Trainingsplanung und -steuerung auf Spitzensportniveau. Das Modul wird zusammen mit Schweizer Spitzensporttrainer*innen absolviert. Die praktische Anwendung und Umsetzung ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Moduls. Das zweitägige Trainingsmodul wird durch ein thematisch assoziiertes Ernährungsmodul von einem Tag ergänzt.

Modul 6 – Planung und Steuerung 2

In diesem Modul fokussieren Sie auf Modelle der Periodisierung, den Transfer zwischen Kraft, Explosivität und Schnelligkeit sowie der Planung und Steuerung der Explosivität sowie des langfristigen Trainingsaufbau. Das Modul wird durch ein thematisch assoziiertes Ernährungsmodul von einem Tag ergänzt.

Coaching-Module (online)

Im Verlauf der Erarbeitung der Abschlussarbeiten finden Coaching-Module durch die Kursexpert*innen statt. Diese dienen der Unterstützung und Steuerung Ihrer Abschlussarbeit und werden situativ im Verlauf des Studiengangs mit Ihnen terminiert. Die Module finden voraussichtlich online statt. 

Als Kompetenznachweis führen Sie eine Intervention unter integrativer Berücksichtigung von Training und Ernährung in der Praxis mit eine*r oder mehreren Athlet*innen im Leistungs- oder Spitzensportbereich durch. Die Arbeit wird in Form einer Präsentation und mündlichen Prüfung abgeschlossen. 

Damit Ihnen alle Möglichkeiten offenstehen die Abschlussarbeit in den Jahreszyklus eine*r Leistungssportler*in zu integrieren, werden 3 Prüfungstermine im Verlauf des Jahres 2024 angeboten. Je nach Terminierung der individuellen Arbeiten kann ein passender Prüfungstermin gewählt werden. Die Abschlussarbeiten werden zudem durch Coaching-Termine im Verlauf der Arbeiten ergänzt, so dass eine gewinnbringende Betreuung und Steuerung der Arbeit möglich ist. Die Prüfungstermine finden Sie unter Dauer + Unterrichtstage.
 

Der DAS Sporternährung im Spitzensporttraining baut direkt auf dem CAS Sporternährung auf. Das Zielpublikum des DAS ist dasselbe wie beim CAS Sporternährung:

• Ernährungsberater*innen mit Bachelorabschluss
• Mediziner*innen aus dem Bereich Sport
• Ernährungsfachpersonen mit Hochschulabschluss und Interesse an einer spezifischen Weiterbildung in Sporternährung (z. B. Ernährungswissenschaftler*innen, Lebensmitteltechnolog*innen).
• Weitere Berufsgruppen mit Hochschulabschluss, z. B. Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen, Turn- und Sportlehrer*innen

Voraussetzung und Bestandteil des DAS-Studiengangs

Sprachkenntnisse

Die Kurssprache ist grundsätzlich Deutsch. Einzelne Unterlagen oder Gast-Beiträge sind auf Englisch.

CHF 6’900

Bei mehrtägigen Modulen in Magglingen sind die Übernachtungskosten inbegriffen.

Bern und Magglingen

Anmeldefrist

Teilnehmerzahl

Maximal 12 Teilnehmende

Anmeldeprozess

Im Rahmen des Online-Anmeldeprozesses benötigen wir von Ihnen folgende Dokumente:

• Kopien Ihrer Bildungsabschlüsse (im PDF-Format, max. 1 MB pro Dokument)
• Passfoto (JPEG)

Bitte laden Sie diese Dokumente auch dann hoch, wenn Sie diese bereits im Rahmen einer anderen Anmeldung eingereicht haben. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Online-Anmeldung haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Geschäftsbedingungen